Junta de Freguesia da Costa de Caparica
Avenida 1º de Maio 9 - B
2829-504 Costa de Caparica
Tel: 212 911 089 - 212 911 091
Email: jfccaparicageral@gmail.com
As inscrições para o Programa Municipal "Alma Sénior" ficam disponíveis a partir de 15 de Novembro na sede da Junta de Freguesia da Costa da Caparica.
O Alma Sénior é um programa de atividade física moderada que procura sensibilizar a população sénior para a prática de exercício físico como meio de promoção de bem-estar, da saúde e qualidade de vida de forma solidária e inclusiva.
O programa foi desenvolvido a pensar na população com idade igual ou superior a 60 anos, e visa a promoção de estilos de vida saudáveis, através da prática regular de atividades físicas e desportivas, enquadradas por técnicos/professores com formação adequada, de modo a contribuir para que a população sénior tenha uma vida mais autónoma.
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