Abertas as Inscrições para o Programa «Alma Sénior»

Abertas as Inscrições para o Programa «Alma Sénior»

As inscrições para o Programa Municipal "Alma Sénior" podem ser efectuadas na sede da Junta de Freguesia da Costa da Caparica.

O Alma Sénior é um programa de atividade física destinado à população sénior para a prática de exercício físico como meio de promoção de bem-estar, da saúde e qualidade de vida.

O programa foi desenvolvido a pensar na população com idade igual ou superior a 60 anos, e visa a promoção de estilos de vida saudáveis, através da prática regular de atividades físicas e desportivas, enquadradas por técnicos/professores com formação adequada, de modo a contribuir para que a população sénior tenha uma vida mais autónoma.